　　怀胎十月，可不是您想象中的那么简单唷！准妈妈在这段期间内可是要小心翼翼地照顾身体，才能让宝宝寄居生长的母体，维持最佳状态。你不相信孕妇应该好好照顾自己的这个说法吗？就让我举个例子来告诉你吧！　
　
　　「妊娠毒血症(Toxemia, pre-eclampsia)」是一种导致孕妇高血压、昏迷、尿蛋白的严重疾病，会因此而导致孕妇胎盘剥离、使得腹中宝宝无法成长发育、甚至死亡。如果没有及时治疗的话，妊娠毒血症会恶化而导致「产前痉挛子痫症（eclampsia）」。　
　
　　一旦发生「产前痉挛子痫症(eclampsia)」，孕妇会产生头痛、视力模糊、上肢疼痛、焦虑等症状，最后会发生脑、肾、肝的内出血及严重的抽搐。　　

　　40岁以上的高龄产妇，糖尿病、高血压、过胖的孕妇、家族中有此病史、怀了双胞胎、或第一次怀孕的孕妇，发生妊娠毒血症的比例是5-10%。　
　
　　听起来蛮吓人呢！准妈妈要如何做好日常保健才能预防这个状况呢？「美国医学会期刊」的最新研究报告指出，只要靠「维他命Ｃ」就可以，你相信吗？　　

　　英国研究人员针对 161位孕妇进行研究，其中 113位曾经有过妊娠毒血症的并发症。在静脉注射维他命Ｃ之后，曾经有过妊娠毒血症的血流循环明显地改善了，显示出具有清除自由基的抗氧化剂维他命Ｃ也许可以作为治疗妊娠毒血症之功效。　
　
　　本研究经费是由英国心脏医学会赞助，至于维他命Ｃ对妊娠毒血症的治疗原理还需要更多深入的探讨。有鉴于维他命Ｃ的治疗成本相当低廉，因此妇科专家将集中全力探讨，以解开妊娠毒血症的治疗对策。　　
　　希望当个健康准妈妈的您，可别急着服用维他命Ｃ药片唷！最好是每天喝一杯新鲜的柠檬汁或柳丁汁，或是多吃一点绿色花菜或菠菜，平常就该吃得营养均衡。更重要的是，怀孕期间一定要配合妇产科医师的指示，定期做好产前检查，注意体重的控制，每天都要适当地稍微运动，但是不要太累。怀孕期间才能一切平安！

Tags: 健康保健糖尿病运动咳嗽

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