首页 | 饮食 | 服饰 | 健康 | 卫生 | 理财 | 旅游 | 居家 | 减肥 | 美容 | 母婴 | 电器 | 装修 | 偏方 | 常识 | 创业 | 宠物 | 养生 | 医疗 | 睡眠
厨具 | 保鲜 | 菜谱 | 节日 | 礼仪 | 购物 | 保险 | 法律 | 护肤 | 保健 | 心理 | 男性 | 女性 | 口腔 | 按摩 | 少儿 | 老年 | 用药 | 电脑 | 急救
窍门吧相关文章
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十五----小儿消化
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十四----人体能吸
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十三----婴幼儿贫
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十二----常用食物
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十一----贫血病人
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十----贫血病人为
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十九----缺铁性贫
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十八----怎样预防
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十七----常见缺铁
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十六----营养性巨
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十五----什么是营
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十四----糖尿病并
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十三----儿童糖尿
  • 补充维生素B1
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十二----妊娠糖尿
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十一----肥胖糖尿
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百二十----糖尿病病人
  • 冬天喝点黄酒好
  • 烧菜油温过高小心“醉油”
  • 飞火烹调不利健康可能引癌变
  • 胎儿必须“吃”什么
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十六----婴幼儿腹
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十七----为什么饮
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十八----小儿缺锌
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十九----缺锌患儿
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百四十----湿疹小儿饮
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百四十一----婴儿湿疹
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百四十二----麻疹患儿
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百四十三----肝豆状核
  • 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百四十四----常用食物
    		•
      ★ 鱼鳞的营养

    鱼鳞的营养
    添加记录: 生活通 类别: 饮食 发布日期: 2006.10.25


        鱼鳞，通常都将它刮下来当废物扔掉。其实，鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。鱼磷中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上的积聚，具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。目前国外已经开始兴起一股“鱼鳞食疗”热。鱼鳞可以用来做汤或做成鱼鳞冻。
        刮下的鱼鳞，清洗干净后放锅里加适量水，开锅后改用文火炖1小时，煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状，然后捞出渔鳞残渣。做鱼鳞冻则水要加得少一点，熬成后加些切碎的葱、蒜，再次开锅后，略加味精拌匀，倒入容器，冷却后，即成胶冻。食前若加些香油和花生酱，风味更佳。
    Tags: 蛋白质 脂肪 胆固醇 维生素 营养

    上一篇：《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百三十五----小儿消化 下一篇：胎儿必须“吃”什么

    站内搜索

    窍门吧热门内容
    窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季

    Copyright © 2005-2008 窍门吧 All Rights Reserved

    关于我们 - 联系方式 - 站点地图 - 站内搜索 - Tags

    小贴示：本站专注生活小窍门及常识的传播与分享，如果有任何问题欢迎联系我们。