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      ★ 脂肪肝多吃水果好吗？

    脂肪肝多吃水果好吗？
    添加记录: 生活通 类别: 饮食 发布日期: 2007.02.25


    　　新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑有益于健康。然而，水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖类，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃水果。
    　　
    　　这类患者应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害，应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果，且量不能太多，必要时以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果
    Tags: 健康 保健 糖尿病 脂肪 萝卜 维生素 西红柿 苹果

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