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      ★ 饮食十二“不”

    饮食十二“不”
    添加记录: 生活通 类别: 饮食 发布日期: 2007.02.26

        1.不可食用过多的调味品。
        2.不要站立进食。
        3.不随别人吃饭的速度进餐。
        4.不吃烫食。
        5.不在噪音中进餐。
        6.不宜边看（报或电视）边吃。
        7.不要常吃软食。
        8.进餐时不要发怒、紧张、哀伤、忧虑。
        9.不宜经常独自进餐。
        10.不要怕吃菜渣。
        11.不可长期只进食植物油。
        12.小孩食谱不应与大人一样。
        
    Tags: 饮食 食谱

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