首页 | 饮食 | 服饰 | 健康 | 卫生 | 理财 | 旅游 | 居家 | 减肥 | 美容 | 母婴 | 电器 | 装修 | 偏方 | 常识 | 创业 | 宠物 | 养生 | 医疗 | 睡眠
厨具 | 保鲜 | 菜谱 | 节日 | 礼仪 | 购物 | 保险 | 法律 | 护肤 | 保健 | 心理 | 男性 | 女性 | 口腔 | 按摩 | 少儿 | 老年 | 用药 | 电脑 | 急救
窍门吧相关文章
  • 药粥保健
  • 自制药蛋治肝病
  • 腰腿痛的手法治疗
  • 肝炎病人慎食加工类肉食
  • 吃花生要连红皮一起吃
  • 健康水果-苹果
  • 慢性胃病治疗偏方
  • 猪蹄冬吃好处多
  • 五大类食物有助天然排毒
  • 两种菜不宜多吃
  • 鸡蛋的健康新说
  • 绿色食物防近视
  • 六种食品主演健康生活
  • 家常蔬菜　营养不俗
  • 多吃菠菜可保护视网膜
  • 苹果阻止血管硬化
  • 男人最需要的5种食品
  • 多给孩子吃“补血菜”
  • 多吃鱼能预防前列腺癌
  • 常食马铃薯有益健康
  • 踢毽子好处一箩筐
  • 身体疲劳时不可硬熬
  • 避免冷水干家务
  • 降糖药：服用时间有讲究
  • 预防腰痛“五字诀”
  • 高血压病人要过好每一天
  • 黄瓜霜治口疮
  • 奶油蛋糕不宜久存(图)
  • 留住蔬菜营养的方法(图)
  • 选食用油越香越好吗？(图)
    		•
      ★ 血脂异常饮食调

    血脂异常饮食调
    添加记录: 生活通 类别: 饮食 发布日期: 2006.01.03

        研究表明，有1/3～1/2的糖尿病人表现为血脂异常。而血脂异常是导致心脑血管病的主要危险因素。糖尿病人要重视调脂治疗。
        首先，要做到膳食结构平衡合理。在控制总热量摄入的同时，必须采取低脂饮食，每天脂肪摄入总量应以每千克标准体重0.6～1.0克为宜。脂肪总量除肉眼所见的动植物油，还包括肉、蛋、奶、豆类等食物中含的脂肪。吃油要荤素搭配，动物油1/3，植物油2/3。如从其他动物食品已摄取了脂肪，烹调时只用植物油，以花生油、芝麻油、豆油、玉米油为宜。糖尿病伴有高胆固醇血症、高血压、冠心病等病患者，不宜吃富含胆固醇的动物内脏、虾蟹、鱼子、贝壳类等食物。平时多吃些大豆及豆制品、新鲜蔬菜、食用菌，适量吃点含糖量低的水果。
        
    Tags: 饮食 糖尿病 搭配 脂肪 胆固醇 病人

    上一篇：药粥保健 下一篇：踢毽子好处一箩筐

    站内搜索

    窍门吧热门内容
    窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季

    Copyright © 2005-2008 窍门吧 All Rights Reserved

    关于我们 - 联系方式 - 站点地图 - 站内搜索 - Tags

    小贴示：本站专注生活小窍门及常识的传播与分享，如果有任何问题欢迎联系我们。