首页 | 饮食 | 服饰 | 健康 | 卫生 | 理财 | 旅游 | 居家 | 减肥 | 美容 | 母婴 | 电器 | 装修 | 偏方 | 常识 | 创业 | 宠物 | 养生 | 医疗 | 睡眠
厨具 | 保鲜 | 菜谱 | 节日 | 礼仪 | 购物 | 保险 | 法律 | 护肤 | 保健 | 心理 | 男性 | 女性 | 口腔 | 按摩 | 少儿 | 老年 | 用药 | 电脑 | 急救
窍门吧相关文章
  • 摩擦类手法
  • 捶振类手法
  • 老年养生四大秘诀
  • 冬季天冷应常喝养胃汤
  • 长时间呆在电脑旁,要如何自我保护?
  • 生活百科 - 养生歌
  • 午睡千万别变成[误睡]
  • 注意饮食调理安度夏秋交替
  • 7∶1饮食法保健康
  • 多梳头有利于养生
  • 防治骨质疏松的六项措施
  • 饭后8件事最谋杀健康
  • 早喝盐水晚喝蜜
  • 西洋参更宜夏令服
  • 保健小窍门
  • 尽快消除紧张感
  • 大蒜能使胆固醇下降
  • 西洋参更宜夏令服
  • 大蒜可治咳
  • 多用左手可防中风
  • 小儿便秘中医推拿
  • 按摩身体“五要塞”
  • 足部按摩治疗乳腺癌
  • 足部按摩治疗梅核气
  • 知道如何自己治疗落枕吗
  • 让身体在指尖下苏醒
  • 穴位推拿治疗——闭经
  • 老年人家庭保健按摩14法
  • 时常按摩睛明穴可以治疗老花眼
  • 推拿按摩保健手法全攻略
  •   ★ 摆动类手法

    摆动类手法

    添加记录:  类别: 养生 发布日期: 2007.09.13

      摆动类手法是通过腕部有节奏的摆动,使压力轻重交替地呈脉冲式持续作用于机体的一类手法,包括有一指禅推法、衮法、缠法、滚法等。

        1、一指禅推法:术者将拇指的指端、指腹或桡侧偏峰置于体表,运用腕部的来回摆动带动拇指指间关节的屈伸,使压力轻重交替,持续不断地作用于治疗部位上。每分钟摆动一般为120-160次。本法接触面小,深透力强,可广泛应用于全身各部穴位上。

        2、衮法:将手部各掌指关节略为屈曲,以掌背近小指侧部贴于治疗部位上,然后有节奏地作腕关节屈伸和前臂旋转的协同动作,使贴于治疗部位上的掌背部分作来回滚动。每分钟摆动一般为120-160次。本法多用于颈项、腰背及四肢部。

        3、缠法:动作与一指禅推法相同,但摆动速度较快,每分钟达200次左右,有较强的消散作用。

        4、滚法:术者手握空拳,食指、中指、无名指、小指的近侧指间关节置于治疗部位上,腕关节作小幅度的屈伸,使接触治疗部位的指间关节来回滚动。本法适用于除颜面部外的各个部位。

    Tags:

    上一篇:摩擦类手法 下一篇:小儿便秘中医推拿

    站内搜索

    窍门吧热门内容
    窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季

    Copyright © 2005-2008 窍门吧 All Rights Reserved

    关于我们 - 联系方式 - 站点地图 - 站内搜索 - Tags

    小贴示:本站专注生活小窍门及常识的传播与分享,如果有任何问题欢迎联系我们。