喝药茶食疗治腹泻

　　季节交替，起居稍不慎，胃肠受凉易引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低，还会丢失大量水分和营养物质。中医药治疗夏秋腹泻的方法中，药茶疗法简便，疗效可靠，适合家庭自疗。

　　1.暑湿泻：可用藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。

　　2.伤食泻：可用麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上述药材共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。

　　3.脾虚泻：用白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。