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随着MP3价格下调和手机音乐功能普及，人们把耳机挂在耳朵上成为街上随处可见的风景。医生指出，耳膜长期处于高分贝的环境，很容易造成听力下降甚至耳聋。医生提醒，人们在使用耳机时，应该注意使用时间和收听的音量。
小海是个初三的学生，为了尽快提高英语成绩，父母给他买了一部MP3，并在MP3的内存里塞满了英语学习资料。小海经常一天听英语长达七八个小时。后来，小海感到自己出现了耳鸣和偏头痛现象。最后到医院确诊为感音神经性耳聋，原因是长期过长时间听MP3造成的。
连续收听不宜超过100分钟
长期使用MP3塞着耳机听音乐，部分杂音没有经过空气过滤，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。
据悉，MP3最大音量可以超过80分贝，这种声音能直接损伤听力。曾德兵建议，MP3的总音量应控制在最大音量的1/4～1/3，收听时间持续不宜超过100分钟，而听相对激烈的音乐如摇滚等不应超过60分钟。此外，每天带耳塞收听的时间不宜超过3小时。另外，选配耳塞耳机时尽量选音调相对均衡的产品。
25岁后听力衰退将难恢复
戴上耳机数小时之后，耳朵发痒、耳鸣，自己说话不得不提高嗓门，这是听力受损的征兆。曾德兵指出，年龄在25岁以上的听力衰退，就很难恢复。
医生指出，在嘈杂环境中听MP3所造成的危害是最为严重的。超过90分贝的声音，就可以损伤人体耳蜗内的毛细胞了，人长时间处在高分贝的听力环境中，极易患噪音性耳聋及感音神经性耳聋。医生建议，如果要收听用密闭耳塞。(TOM
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