首页 | 饮食 | 服饰 | 健康 | 卫生 | 理财 | 旅游 | 居家 | 减肥 | 美容 | 母婴 | 电器 | 装修 | 偏方 | 常识 | 创业 | 宠物 | 养生 | 医疗 | 睡眠
厨具 | 保鲜 | 菜谱 | 节日 | 礼仪 | 购物 | 保险 | 法律 | 护肤 | 保健 | 心理 | 男性 | 女性 | 口腔 | 按摩 | 少儿 | 老年 | 用药 | 电脑 | 急救
窍门吧相关文章
  • 健康女人 轻松护肾
  • 警惕忧郁上身的七大征兆
  • 这样吃水果损害健康
  • 寒冬秀美腿易得三种病
  • 火锅美味调料伤胃
  • 工作压力大 口腔溃疡易反复
  • 哪些病会伴随冬季而来
  • 环境太嘈杂 耳朵很受伤
  • 破解你的五大岁末综合症
  • 远离烧烤食物远离胃癌
  • 警惕四类诱因引发头痛
  • 冬天警惕不良习惯伤眼
  • 过度使用电热毯警惕伤身
  • 勤晒太阳防流行性感冒
  • 这些人群不宜烫水泡脚
  • 羊肉火锅健康吃
  • 五种体质的人容易得癌
  • 专家指导患者如何挂号
  • 防乳癌,每周至少吃两次鱼
  • 你的心理要老化了吗?
  • 防治感冒要内外两手抓
  • 糖尿病先吃蔬菜后喝汤
  • 菜花营养美味还治咳嗽
  • 冬季适当食“冷”有利健康
  • 骨科医生教你正确选鞋
  • 饭后八件事最谋杀健康!
  • 日常预防癌症的15法则
  • 对付便秘可试试这几招
  • 保温你的情绪 远离冬季抑郁
  • 进补养生由内养外
  •   ★ 氧气美女势不两立6大天敌

    氧气美女势不两立6大天敌

    添加记录: 生活通 类别: 健康 发布日期: 2006.08.16

      近年来,肺癌发病人数在全球呈持续上升趋势,肺癌发病率占所有癌症发病率的12%。每年全世界有超过130万人被确诊患有肺癌,超过110万人死于肺癌,中国每年约有40万人被确诊患有肺癌。这个问题的原因有六种解释。

      为你揭示残害肺部的六大杀手

      No.1吸烟

      烟草燃烧的烟雾中含有20多种化学物质,其中一氧化碳和焦油强烈刺激、毒害呼吸道,会减弱气道的净化作用,同时损坏气管壁及肺泡,破坏局部免疫系统。

      烟是导致肺癌的头号凶手,而且吸纸烟者比吸雪茄、烟斗者患病率高,看看这些数字:

      2--3倍:吸烟者每年一秒量的下降速度比不吸烟者高2--3倍

      20支:每天吸烟20支以上,或吸烟指数(每天吸烟支数×烟龄)大于400者,肺癌发生率将增加7倍

      15年:持续戒烟15年,其肺癌发病率才与不吸烟者相近。

      No.2空气污染

      我们周围的空气变脏了。厂矿和车辆排放的废气、粉尘直接吸入气管,损害肺功能。比这更糟糕的是貌似干净、清新的室内空气,其污染程度高出室外5--10倍。在现代建筑中,中央空调通风系统是大楼的“肺脏”,但这两个字完全可以倒过来,称为“脏肺”。

      2004年全国公共场所通风系统卫生检查结果表明,合格率仅有6.2%,中央空调风管积尘量达到20克/米2以上的占90%,每克积尘中细菌总数10万个以上的占80%。通风系统中的有害物质最严重的是可吸入颗粒物,它们要么成为病毒的载体,要么藏在暗处滋生微生物,四下散播,近68%的呼吸道疾病就是这么造成的。

      No.3过劳

      当“过劳模”成为现代人工作的典范,身体也开始变得虚弱多病。中医认为,人体应该顺应四季的变化调整作息时间。秋冬季节自然界的阳气开始收敛、沉降,我们应当早睡早起,保养阳气,这对肺有好处。但是“过劳模”们睡在午夜、醒在晌午,疲劳直接影响了肺健康,免疫力也就一降再降。

      No.4疾病

      肺功能损伤呼吸系统容易出现病变,同时一些直接侵犯呼吸器官的疾病,如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿又会加速肺功能的损害。

      No.5药物

      除了肝、肾之外,肺也属于容易遭受药物伤害的器官。例如药物性肺炎,多为对青霉素等药物过敏所致,会出现低烧、咳嗽、气急、胸闷、多痰的症状。哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺栓塞等也有可能是药物引起。

      No.6饮食

      据医学研究显示,胡乱吃、随便喝也与肺健康背道而驰。不吃正餐、常吃零食会引发青春期哮喘。一些动物性食物及某些坚果、鸡蛋、巧克力,甚至可乐会诱发哮喘发作,进而影响肺功能。( 时尚)


    Tags: 饮食 卫生 冬季 健康 中医 保养 感冒 杀手 原则 咳嗽 空调

    上一篇:健康女人 轻松护肾 下一篇:防治感冒要内外两手抓

    站内搜索

    窍门吧热门内容
    窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季

    Copyright © 2005-2008 窍门吧 All Rights Reserved

    关于我们 - 联系方式 - 站点地图 - 站内搜索 - Tags

    小贴示:本站专注生活小窍门及常识的传播与分享,如果有任何问题欢迎联系我们。