　　下雨时的天气会发生很大变化，气压突然降低，这时人的心跳会加快，心肌容易缺氧，如果突然遭受雨淋后，体内体外温度形成鲜明反差，心脏经受不起如此“环境”影响，易诱发冠心病。尤其是老年人，由于免疫抵抗力相对比较差，体内应急反应缓慢，遭雨淋后诱发冠心病的概率是年轻人的3倍。

　　值得一提的是，很多冠心病患者平时没有任何症状，也不知道自己已经患病，这为早期发现、早期治疗带来了困难，也是冠心病死亡率居高不下的一个原因。

　　因此，中老年人除了应该从日常生活中的饮食、节奏、运动等方面来预防冠心病外，在夏季降雨量相对集中的时候，要注意气象预报，尽量避免突然遭受雨淋，保护好自己的心脏。

Tags: 饮食夏季老年老年人注意原则运动

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