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日本科学家近日研究发现，男性肥胖者患牙周病的风险约比常人高出一半。日本《朝日新闻》报道说，大阪府立护理大学教授吉田幸惠和今木雅英领导的研究小组对大阪府1470名20岁至59岁男性进行了调查。根据国际通用的体重指数标准，这些参与调查的人被分为肥胖、体重正常和体重偏轻三类。
结果显示，肥胖者患牙周病的比例为16.75%，体重正常者为11.52%。如果考虑到年龄和吸烟习惯等因素，男性肥胖者患牙周病的比例比正常体重者高出49%。
牙周病是人常患的一种口腔疾病，一般症状是齿龈红肿或萎缩，而且牙龈容易出血。
那么牙周病怎样预防呢?上海银河医院口腔科专家告诉我们：牙周病的罪魁祸首，是附着在牙齿上的细菌丛--菌斑，自小孩呱呱落地开始，口腔中便上演一幕幕细菌与牙齿及周围组织的战争。在口腔的温床中，洁牙后数小时内就有菌斑的形成，因此要控制菌斑的成长，不使毒性强的厌氧菌有滋长的机会，则得靠正确的洁牙方法，以维护口腔的健康，同时要增强个人抵抗力，如有均衡营养，良好饮食习惯，加上定期的口腔检查，早期发现，早期治疗，才能拥有健康的口腔。
1.正确的洁牙
是减少菌斑最有效的方法，由于牙齿之间的缝隙，及牙齿与牙龈之间的牙龈沟，均是清洁上最易忽略的死角，因此牙刷必需放置在适当的位置与角度，甚至配合牙线的使用，才能确实有效的清除菌斑，要掌握操作的技巧，必须要靠实际操作，因此可以向你的牙科医师学习正确的洁牙技巧，一旦养成习惯，是最方便省时省钱之道.。我们无法把口腔变成无菌，但细菌的量是可以有效控制的，不让其为非作歹，但必须长期持之以恒，才能达到目的。
2.漱口水或药物，只能作为辅助工具
由于药物常无法有足够时间在口腔内停留，更无法接触深藏在牙龈下的菌斑，目前最具疗效之chlorhexidine，若长期使用，更会造成牙齿的染色，或舌头麻麻的感觉，故漱口药水并非长期保健的适当方法。
3.增强个人的抵抗力，以减少细菌逞强的机会
要有均衡的营养，抽烟、压力会减低本身的免疫力，此外一些不当的习惯，如磨牙或缺牙后无重建，造成牙齿移位，导致咬合不正，不但加速牙齿的磨耗，有时也会加速牙周病的进行速度，不得不注意。
4.定期口腔检查，早期发现，早期治疗
事实上，菌斑中细菌可经唾液，在家庭成员中散布，新生儿的口腔细菌，通常会经由母亲或照顾者的唾液传染给婴儿，在30%的牙周病患者，其破坏快速并非由细菌一手造成，也有可能是来自遗传的因素，因此定期口腔检查，不但助于早期发现，早期治疗的目的，而且家庭中患有年轻便发病且有严重牙周炎的患者，建议其家庭成员也作适当的检查。
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