首页 | 饮食 | 服饰 | 健康 | 卫生 | 理财 | 旅游 | 居家 | 减肥 | 美容 | 母婴 | 电器 | 装修 | 偏方 | 常识 | 创业 | 宠物 | 养生 | 医疗 | 睡眠
厨具 | 保鲜 | 菜谱 | 节日 | 礼仪 | 购物 | 保险 | 法律 | 护肤 | 保健 | 心理 | 男性 | 女性 | 口腔 | 按摩 | 少儿 | 老年 | 用药 | 电脑 | 急救
窍门吧相关文章
  • 什么是成瘾性?哪些药物有成瘾性?
  • 病人忌口
  • 不一定要都用白开水服药
  • 家庭应常备哪些药?(二)
  • 最佳服药时间一览
  • 药监局提示慎用抗菌类药
  • 节日家庭药箱不可少
  • 家庭用药11误
  • 吃错药,每年夺命50万——专家:不合理用药已成杀手
  • 家庭小药箱备用大学问
  • 吃钙片别和牛奶一块喝
  • 药品包装我们看些什么?
  • 服中药时不能随意加糖
  • 蛇怕醋熏
  • 吃药与生物钟
  • 为什么服药期间应忌酒
  • 小病进药店:学会看药品说明书
  • 药品有真假,学会巧辨别
  • 关于乙肝疫苗的几个问题
  • 凉茶也是药,滥服也有害
  • 对药物过敏的再认识
  • 薛宝钗独享“冷香丸”的心理效应
  • 家庭应常备哪些药?(一)
  • 家庭药箱怎么备
  • 胶囊不可打开服用
  • 滥用眼药水可引发青光眼
  • 哪些病可用非处方药治疗
  • 别储存“药物垃圾”
  • 测测自己用药的安全系数(二)
  • 测测自己用药的安全系数(一)
  •   ★ 秋季应该怎样补钙?

    秋季应该怎样补钙?

    添加记录: 生活通 类别: 用药 发布日期: 2007.03.08

      补钙是近年来最热门的话题,人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用,越来越多的人开始有意识地进行补钙,这将有利于全面提高国人的身体素质。

      “补钙是常识,怎样补就是知识!”如果不了解对钙源的吸收和利用机制,对补钙知识了解甚少,人很容易走入补钙的误区。

      季节交替,气候变化较大,人体的各种代谢也相应变化。夏秋季交替,昼夜温差较大,人体对各种营养的需求增多,自然对钙的需求也就增多。钙是一种不能在人体自行合成的营养素,必须依靠外界供给,因而膳食结构直接影响到人体对的吸收和利用。我国人多食谷物,少食含钙丰富的乳制品,很容易缺乏钙。缺钙会危及到各类人群的身体健康。

      秋季是补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低,人体各组织的功能相应提高,对钙的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科学的方法进行补钙,即使服用大量的钙制剂,也难以达到理想的补钙效果。

      秋天补钙应选择一些吸收效果好、利用率高、安全可靠的补钙品巨能钙是一种新型的补钙制剂,它不需消耗大量胃酸,无需添加维生素D,能以分子形态被人体吸收和利用,因而吸收效果好,利用率高。经实验证明:巨能钙被人体吸收后,在骨骼中呈现有序排列,提高骨的密度、增加骨的硬度和韧性,促进骨骼的修复和再建,恢复骨骼的青春。

      秋天,是体重增加的一个大好时机。及时补钙强健体格,拥有健康人生!钙伴您度过一个快乐、健康的秋季!

    Tags: 秋季 误区 方法 科学 维生素 营养

    上一篇:什么是成瘾性?哪些药物有成瘾性? 下一篇:对药物过敏的再认识

    站内搜索

    窍门吧热门内容
    窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季

    Copyright © 2005-2008 窍门吧 All Rights Reserved

    关于我们 - 联系方式 - 站点地图 - 站内搜索 - Tags

    小贴示:本站专注生活小窍门及常识的传播与分享,如果有任何问题欢迎联系我们。