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老百姓经常用“春寒料峭”、“乍暖还寒”来形容春季气候特点，春季若不注意保健、保暖就易患上甲肝、溃疡、风疹等许多流行性疾病。因此，应当要做好春季养生保健，为一年的健康打下基础。 四类传染病你得小心
流行性腮腺炎：
症状有发热，腮腺部肿痛，一般先见于一侧，大多在 1-2天后对侧也肿大。多数一周内可痊愈，而且获得终身免疫。无并发症的宝宝无需就医，只需在家中隔离护理，给予易消化的流质或半流质饮食，多饮水，用冷毛巾挤干水后轻轻地贴在肿胀的部位减轻疼痛和肿胀，直到腮腺肿大完全消退为止。若发现宝宝高热不退、呕吐频繁、头痛、精神萎靡、嗜睡，要警惕并发脑膜脑炎，需及时送医院。
甲型肝炎：
甲肝发病一般在春秋两季，易感人群在感染甲型肝炎病毒后经过 15～40天的潜伏期即可出现症状。因此，凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，应及时去医院诊治检查。
流行性出血热：
突然畏寒，继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，应及时去医院诊治。
风疹：
风疹病毒会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后，经过 2-3周的潜伏期，便开始出现症状。 1至 2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在 24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触，不要与风疹病人面对面地谈话，孕妇应尽量避免去公共场所，确诊的病人应隔离治疗。
六种疾病此时高发
溃疡病：
春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。
过敏性疾病：
春暖致病微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者机体产生变态反应，轻者会出现眼痒、鼻塞、流涕等症状，严重者可诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹、神经血管性水肿等病症。因此，有过敏体质的人，在春游时一定要穿长袖衣裤、鞋袜，可戴挡风镜和口罩，并尽可能避开鲜花开放的地方，一旦发生花粉过敏要及时就诊。
心血管病：
每年三四月份是心肌梗塞的发病高峰期之一，风湿性心脏病患者在这期间发病率也特别高。主要是因为这个季节的气候特点，时风时雨，冷暖无常，而且人的情绪在春季处于旺盛期而不稳，往往会使心脏病患者的病情加重。为避免心脏病复发或病情恶化，应该注意认真服药，积极治疗；避免剧烈运动和情绪波动，注意休息和衣着保暖、饮食营养适度等保养。冠心病患者随身携带硝酸甘油片等应急药物。风湿性心脏病患者除穿着暖和外，还应特别注意保持居室温暖干燥，避免呼吸道感染或过度劳累而引起心脏病发作。
鼻出血：
儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其他季节。主要是因为儿童突然获得室外活动的机会，特别兴奋，在忘乎所以之时易造成鼻外伤出血；春天空气的温度增加而湿度降低，使冬天过久收缩的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖即会出血。家长应控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤；叫他们在鼻痒时不要抠挖；饮食中给予清淡之品，切勿多吃炸煎的肥甘厚味；预防感冒和其他热性病，一旦患上应及时退烧治疗；如果有春季鼻出血史者，可以服用银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防。
关节炎：
关节炎患者对气候的变化相当敏感。由于春季气温变化频繁，忽暖忽冷，时雨时风，很容易使患者的关节炎症状加重。所以在这一季节里，患者更应遵照医嘱，认真服药，积极治疗。如果是病情已经好转或趋于稳定的患者，在春季应该特别注意患病的关节部位需加强保暖以及全身保暖，可在医生指导下服药。
精神病：
每年三四月间是精神病患者的发病高峰期，所以春季里精神病患者的监护人、家属应该多多关心患者，通过交谈了解患者的心理活动，说话办事尽量避免给予患者不良的精神刺激，在医护人员的指导下，对患者加强劝说开导的心理治疗。同时，对患者在春季表现出的烦躁不安、莫名焦虑、忧郁多疑等保持高度警觉，及时带患者就医。遵照医嘱加强药物治疗，帮助患者度过春季这一精神病的高发时期。徐杨
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