红痘知时节当春应调理

    因春天万物升发，人体内的脾功能也随之旺盛，此时调理好比顺水推舟。中医认为面色与脾直接相关，所谓“其华在面”。如青春痘、粉刺是脾的湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。

    调理方法：青春痘、粉刺用清脾除湿法，可用黄芩、大黄、三叶青各5克，白鲜皮10克，生甘草3克，煎汤代茶饮，15天为1个疗程，连服2个疗程。忌吃辛辣、腥味荤油、甜食。蝴蝶斑用疏肝健脾、活血通络法，可服舒肝冲剂，每日2包，早晚各1次，连服2个月。

    平时情绪应稳定，睡眠应充足，不能过于劳累，忌吃辛辣。外搽活血类护面霜。面黄无光泽可服健脾补血药，如十全大补液，外用含营养性护面霜，同时常吃鲜纯牛奶，每日2瓶，早晚各服1次，少吃生冷，戒烟酒。对于脾虚有慢性消化性疾病的，应请医师调理。