肌肤永保青春的三要素

　　春季天气转暖，日照增加，皮肤的新陈代谢变得更加活跃起来。而气温的升高、大风的增多、空气湿度的下降等气候因素加快了皮肤水分蒸发。沙尘的骚扰、花粉的刺激又容易使皮肤过敏，因此，春季护肤不可掉以轻心，要注意以下三点：

　　一是要注意皮肤保湿

　　春天刮风天气多，大风起空气湿度会急剧减小，空气十分干燥，可选用清爽保湿性强的保湿营养霜进行护肤。并注意多饮水、多食水果以保持皮肤湿润。

　　二是要注意防晒

　　春天皮肤娇嫩，尤其是面部有雀斑、黄褐斑的人，更要注意防止阳光过度的照射，提前使用防晒霜和遮阳帽乃是上策。

　　三是要保持充足睡眠

　　无论选用多么好的护肤品，都不能代替睡眠，还要适当进行体育锻炼并保持心情舒畅。这样，可以使皮肤在这个季节显得更滋润、更富弹性。