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CCTV.com消息（新闻社区）：尽管季节的变化会带来一些不适，但春天仍然是一个万物复苏的季节，在明媚的春光中健身，不但可以让人们增强抵抗力，更会让人身心愉悦。在春季里健身，目前已经成为越来越多的人的选择。 在黑龙江，回应着明媚的春光，人们纷纷走出户外：孩子们玩起了时尚的轮滑；大人们童心未泯，用翩翩起舞的风筝为初春的龙江平添了妩媚和亮丽；黑龙江八一农垦大学的学生们还举办了今年第一个户外体育节，打篮球、拔河，大学生们的欢声笑语传遍了校园的每一个角落。与此同时，室内健身也在春天里春意盎然，健美操大厅里、游泳池里、健身俱乐部里，强劲的音乐节奏、现代化的器械、专业化的教练，都让人们享受着运动的活力和健身的快乐。
哈尔滨市人和健身俱乐部教练 周政：因为冬季人们训练比较少，身体脂肪存储的比较多，通过运动可以减少身体的脂肪，现在我们俱乐部每个时段的人多特别多。
据了解，近几天哈尔滨市的商场和运动品牌专卖店内，前来购买运动服、运动鞋的消费者也络绎不绝，不少品牌都借机大打价格牌。同时，哑铃、杠铃、游泳衣、羽毛球拍等各种健身体育用品，销量都大增。
运动学专家建议，春季是健身的最佳季节，人们应该在春季里用适度的锻炼来恢复各器官的机能水平，从而达到良好的健身效果。
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