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      ★ 如何使长途旅行轻松愉快

    如何使长途旅行轻松愉快
    添加记录: 生活通 类别: 旅游 发布日期: 2007.01.26
        旅行者最苦恼的是长距离穿越时区的高速飞行，因为它很容易使旅行者的生理节奏造成破坏。在此，你不妨按照我们下面给你列举的方法去做，它们可以帮助你克服长距离飞行引起的不舒适。
    出发时穿着要合身、轻松。你可以穿宽松的衣服和舒适的鞋子，一旦登上了飞机，你可以解开衣服，脱掉鞋子，扭动你的脚趾，尽可能放松全身肌肉。
    Tags: 生理 方法

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