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明眸善睐的你，是否同样拥有闪亮的皓齿呢？当你端详镜中美好的面庞时，是否发现自己的牙齿好象不怎么悦目呢？当你开心地笑时，是否忽然想起了自己向来隐藏得很好的黄黄的牙暴露在别人眼前了，而害羞地嘎然止住笑声呢？新千年里的新新女性当然应该露出你最真最自然最大方的笑容，灿烂的笑容绝不能因牙齿的缘故而枯萎。所以，一口洁白漂亮的牙齿必不可少。
现在，赶快来做美白牙齿的功课吧。
（一）了解我们的牙齿
牙齿和眼睛、头发一样，是自然装饰物，将陪伴我们一生。作为身体的重要组成部分，且不可再生的器官，让我们先了解一下牙齿的构成。
一颗牙齿的结构是很简单的：牙冠+牙根，共包括牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和一种软组织。
牙釉质是人体中最坚硬的组织，覆盖于牙冠表面，色泽乳白，半透明，约2~2.5毫米厚。氟化物可增强釉质的抗酸能力，所以刷牙时加入一定量的氟化物对防龋有作用。
牙本质构成牙齿的主体，形态和牙齿的外形一致。牙本质呈淡黄色，有光泽，硬度比釉质底，有自我生长修复功能。
牙骨质覆盖于牙根表面，淡黄色，有修复根面损伤功能。
牙髓位于牙齿中心，充满冠部髓室和根部根管内。牙髓内有丰富的血管和神经，其主要功能是给牙齿以营养，保证牙体组织的正常代谢。
（二）你属于哪种牙
1. 表面色斑
这种牙是由于食物色素贴在牙面上，而使牙齿着上颜色。平时吃的食物、药物，以及烟草、咖啡、茶、可乐等都能使牙齿表面沉淀色素，使得牙齿的不易清洁区呈现黄褐色及黑色色斑等。
2. 色素牙
牙质受某种元素影响渗透产生的着色牙，如氟牙症、四环素牙等。
最常见的四环素牙就是在儿童牙齿形成时期，服用了四环素族药物，四环素在牙本质中沉积，导致成人后牙齿留有颜色。
氟斑牙是一种在牙齿发育钙化时期饮水中氟元素含量过高而造成的牙釉质发育不全。在我国西北、华北等地较多。表现为牙釉质上有白垩状、暗褐色斑块，牙釉质缺损等。
3. 釉质发育不全 由于营养不良、遗传等原因造成牙釉质发育不全，会导致色变，有点状、窝状和沟状的凹陷，严重的还有蜂窝状凹陷，深色素沉着，牙本质外露。
（三）牙齿美白种种
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙珐琅质和牙质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，采取不同的方式来美白。一般有三种：
一是去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
二是药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右，如美国的“耐怀特”，约1200元。
具体做法是医生先根据你的牙形做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白溶剂点进定做的牙托内，戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间治疗。
临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行漂白是安全的，方便有效的。
三是光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。
四是烤瓷。如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
烤瓷牙的外层采用与天然牙相似的耐高温低溶瓷粉，内层是与牙冷热膨胀同步的黄金套，经真空高温烤瓷炉烧赔熔制而成，成品牙表面光滑，色泽稳定，抗折耐磨，和真牙难分真假。且采用特殊黏结剂套在原牙上，经一段时间融合后将会和原牙融为一体，从外观和功能都胜于其他方法。只要平时注意口腔保健，勤刷牙，烤瓷牙就像重新长出的真牙一样。不过，贴瓷价格不菲，可算是美齿贵族。
它主要有以下几类。肩台瓷、普通烤瓷，目前国内最为普及，一般在600-800元/颗。全瓷，逼真的色彩使它成为近十几年欧美人士美容首选，一般每颗牙在千元以上。金瓷，以金－铂－钯合金为内冠，外烤瓷粉制成，在1500元/颗左右。
（四）美齿行动
为了那粲若春花的一笑，该关注牙齿美容了。先确诊自己属于什么样的有色牙，若无法自诊，找医生。第二步，洗牙。这是无论哪种牙都必须的步骤。接下来，根据个人牙齿情况、价格，考虑做贴面还是烤瓷。
基本上，有口腔科的医院都有牙齿美白服务项目。
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