虽然现在已是秋天了，但阳光依然强烈，气候
依然炎热，“秋老虎”的威力也不可小视。不仅是防晒工作没有结束，美女们还要注意另外一些疾病对皮肤美丽的伤害。

　　光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，通常称为光感性皮炎。

　　预防光感性皮炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此，外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午。而且，出门一定要注意防晒措施。若皮炎已发生，治疗可服维他命B、C，抗组胺药物，如息斯敏等。

　　刺激性皮炎：炎热季节人体汗多，尤其是使用化妆品或外涂药物不适，常引起刺激性皮炎。皮肤出现红斑、脱屑、并有灼热感及瘙痒等症状。

　　对于因化妆品引起的皮炎，则尽量不用化妆品，须用时先作斑贴试验，无不良反应时方可使用。使用化妆品时，不能像平时那样使用粉底霜及过多粉质化妆品，否则会阻塞皮肤正常分泌而致皮炎发生。

　　虫咬皮炎：多见于闷热的三伏天气，常在暴露部位的皮肤上出现条状水肿性红斑，其上可见针头大小的密集脓疱，抓破可致糜烂、结痂、有烧灼及痒痛感。

　　预防虫咬皮炎、搞好环境卫生，同时要关好纱窗，虫咬后要及时用肥皂水洗净皮肤，局部要湿敷或外搽炉甘石洗剂。

　　湿疹：在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如，穿着闷热不通风的衣服；做完运动大量出汗没有及时洗澡，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。

　　湿疹的预防其实并不困难，平时只要多注意环境的通风及衣服的舒适，保持身体清洁干爽，就能减少疾病的发生。若湿疹已经发生，局部治疗可用炉甘石洗剂、稀酒精、5%的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。

　　炎炎热皮炎如何预防和治疗？

　　首先要注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅，体内的热散不出来就会出现皮肤疾病；其次，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。另外，还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。

　　一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗完澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。如果情况比较严重，可以用一些十滴水滴在洗澡液里，也会起到杀菌、清洁的作用。

Tags: 卫生旅游原则运动空调防暑

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