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  •   ★ 恶补不是瘦弱儿的强身之道

    恶补不是瘦弱儿的强身之道

    添加记录: 巧媳妇 类别: 母婴 发布日期: 2006.07.11
      在现实生活中,受先天或后天因素的影响,有的儿童长得比较瘦弱,为此他们的家长十分担心,总希望有什么方法能让孩子迎头赶上。于是他们一上餐桌就要被逼着吃鸡、鸭、鱼,一下餐桌就得喝含铁、锌、钙的乳制品或口服液,更有甚者隔三差五还得吃上一剂中药滋补品。
      殊不知,这样恶补可能拔苗助长,事与愿违!据英国科学家的研究表明,儿童时期营养过剩,体重增长过快,成年后得高血压、糖尿病和心脏病的危险性大增。特别是出生时相对瘦小、儿童时期体重又急剧增加的男子,死于心脏病的比例最高。
      对此他们的解释如下:首先,瘦弱的孩子如果能在短时期内长胖,势必以增加体内脂肪含量为主,过多的脂肪就会为日后患高血压、糖尿病、心脏病埋下祸根。其次,机体要快速生长发育,就得迫使组织细胞加速分裂,而人体细胞的分裂是有限度的,到了一定次数,就会加速衰老、死亡。再次,吃得“太好”会人为地干扰机体内分泌激素的分泌,导致生长过快、性早熟或者产生胰岛素抵抗,引发儿童期糖尿病或高血压病。
      同样微量元素的过量补也不一定是件好事!如补钙过多会致低血压,并使他们日后有罹患心脏病的危险。
      补锌过量易致锌中毒,表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎靡,严重者造成急性肾功能衰竭。
      补铁过量可使血清中铁离子浓度明显增高,若超过血浆蛋白质的结合能力时,血液中的游离铁离子便会增加,后者在心、肝、胰等重要器官内沉积,就会导致儿童包括心肌受损、心力衰竭,以及“青铜色糖尿病”在内的多器官损害。
      此外,一些中药补品如人参、桂圆、鹿茸等儿童也均不宜用,这是因为祖国医学早已有了“少不受参茸”的经验、教训。再如一些滋补品蜂乳、花粉、蚕蛹、鸡胚、蜂皇浆、双宝素等,由于其中含有激素或类激素物,会导致儿童性早熟以及骨骼生长的过早停滞,所以也不宜使用。
    Tags: 糖尿病 孩子 蛋白质 脂肪

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