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      ★ 冬虫夏草烩番茄

    冬虫夏草烩番茄
    添加记录: 菜谱 类别: 菜谱 发布日期: 2006.07.31
    冬虫夏草烩番茄

    【原料】

    材料: 豌豆30g,生鲜东虫夏草30g,番茄1个(大),辣椒少许(约1.4条),蔬菜调味粉5g

    【制作过程】

    1. 将豌豆、东虫夏草汆烫捞起备用。

    2. 将番茄削皮取其果肉。

    3. 于锅中加入清水一碗，放入作法1、作法2及辣椒，小或煮沸。

    4. 加入蔬菜调味即可。

    【特点】

    养生蔬菜多吃番茄能提高免疫力

    ■
    Tags: 养生

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