首页 | 饮食 | 服饰 | 健康 | 卫生 | 理财 | 旅游 | 居家 | 减肥 | 美容 | 母婴 | 电器 | 装修 | 偏方 | 常识 | 创业 | 宠物 | 养生 | 医疗 | 睡眠
厨具 | 保鲜 | 菜谱 | 节日 | 礼仪 | 购物 | 保险 | 法律 | 护肤 | 保健 | 心理 | 男性 | 女性 | 口腔 | 按摩 | 少儿 | 老年 | 用药 | 电脑 | 急救
窍门吧相关文章
  • 告诉你一天喝水的行程表
  • 改善肤色的靓汤
  • 更年期女性的美容饮食
  • 刚出炉面包易引发胃病
  • 赶走黑头的3种有效方法
  • 赶赴缺水肌肤保养课堂
  • 干果：美味滋补二者兼得
  • 干性头法的养护
  • 感冒各阶段的食疗方法
  • 感冒早期服维C 病程缩短两三天
  • 感冒 该不该吃鸡
  • 该吃哪种食用油
  • 服装去皱法
  • 服华法林吃蔬菜要小心
  • 服药期间喝酒等于拿命作赌注
  • 服用维生素也要忌口
  • 服用维生素E要谨慎
  • 方便面也能吃出健康！
  • 饭后吃菠萝助消化
  • 饭后吃水果是极大的误区
  • 钙片服用不当也会闹人命
  • 妇科保健食疗方
  • 给你一双慧眼：“解密”健身房
  • 高温天气多食醋
  • 高糖高脂食物使人午后昏昏欲睡
  • 高脂饮食毁听力
  • 各类肝病的冬季食疗配方
  • 各种鱼的不同保健功能
  • 骨质疏松症的保健药膳
  • 刮胡须的最佳时间
    		•
      ★ 告诉你哪种肉更益健康

    告诉你哪种肉更益健康
    添加记录: 巧媳妇 类别: 健康 发布日期: 2006.07.11
    　　肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类：一类色泽鲜红或暗红，如猪肉、牛肉、羊肉等，称为深色肉或红肉；另一类如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等，肉色嫩白，称为浅色肉或白肉；还有一类水生贝壳类动物肉，如蛤肉、牡蛎与蟹肉等，几乎无色，称为无色肉。
    　　三类肉食哪一类更有利于人体保健呢？营养学家更看好后两类。奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪和胆固醇含量明显低于红肉。尤其值得称道的是接近无色的肉食，其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低，仅为奶酪和鸡蛋的一半，从而最大限度地避免人体胆固醇的增高。如果要排出一个座次表来，则无疑是：无色、浅色、红色。
    Tags: 健康 保健 脂肪

    上一篇：告诉你一天喝水的行程表 下一篇：告诉你最前卫三种瘦身法

    站内搜索

    窍门吧热门内容
    窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季

    Copyright © 2005-2008 窍门吧 All Rights Reserved

    关于我们 - 联系方式 - 站点地图 - 站内搜索 - Tags

    小贴示：本站专注生活小窍门及常识的传播与分享，如果有任何问题欢迎联系我们。