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      ★ 减水桶粗腰的饮食窍门

    减水桶粗腰的饮食窍门
    添加记录: 巧媳妇 类别: 健康 发布日期: 2006.07.11
        水桶腰足以令你身材毫无线条可言,主要是因为贪吃的原故,所以要注意节制食量.慢嚼食物多吃菜以减食量,每餐细嚼慢慢品尝,可以令你提早感到饱意,还要在主菜来前先吃一盘生菜沙拉,既饱肚又不怕肥.
    Tags: 窍门 饮食 注意

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