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      ★ 减肥食疗方:燕麦片粥

    减肥食疗方:燕麦片粥
    添加记录: 巧媳妇 类别: 美容 发布日期: 2006.07.11
    　　原料：
    　　燕麦片50克。
    　　制作：
    　　将燕麦片放入锅内， 加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。
    　　用法：
    　　每日一次，早餐服用。
    　　功效：
    　　具有降脂、减肥作用。
    　　宜忌：
    　　适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。
    　　
    　　
    Tags: 减肥 健康 保健 宜忌

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