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      ★ 减肥不能缺水

    减肥不能缺水
    添加记录: 巧媳妇 类别: 健康 发布日期: 2006.07.11
     减肥不能缺水
        有些人认为喝水会使身体发胖，要减肥就不能喝水，其实这样的观点是正确的，饮水不足会引起人体不断积蓄水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的蓄乱，致使，能量吸收多，释放少，所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到，减肥目的而且还会对健康造成更为严重的损害。
    Tags: 减肥 健康 脂肪

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