巧用食物美肤

    1.醋的美容作用:醋有一定的美容作用,是妇女美肤的益友.在温热的洗燥水中加适量的醋,洗浴后会感到格外的舒适;将醋与甘油以5:1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩,亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗头发脱落,头屑和头皮发痒等.

    2.洗澡前需饮一杯水:肌肤缺水的妇女,最好能养成在洗澡前喝一杯水的习惯,以促进皮肤新陈代谢,使体内的细胞获得充分的水分,使皮肤滋润,橘皮水洗澡有美容的功效.冬季多吃点橘子,保存橘皮,晒干,洗燥的时候,把它装有纱布袋子里,泡在浴缸的水中.

    3.以上的做法,再加上常按摩皮肤,可以取得较好的效果.具体方法是:尽量选择香料少的洗脸香皂,首先用手搓出香皂的泡沫,然后再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩,倘若是油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果,按摩后一定用清水洗一次.