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  •   ★ 芹菜鱼丝

    芹菜鱼丝

    添加记录: 菜谱 类别: 菜谱 发布日期: 2006.07.31
    芹菜鱼丝

    【原料】

    主料:嫩芹菜心150克。

    辅料:净青鱼肉200克,鸡蛋清20克,精盐3克,料酒15克,味精1克,油20克,姜丝5克,湿淀粉25克,葱丝10克,高汤80克,猪油300克。

    【制作过程】

    1、将芹菜心洗净,切寸段,青鱼肉顺长切成6厘米长的细丝,加蛋清20克,精盐1.5克,湿淀粉20克拌匀上好浆。

    2、浆锅置火上,烧热后放入猪油,烧至三成热时,放入鱼丝,用筷子轻轻滑散滑熟,变色后倒入勺中,沥油。

    3、锅内留少各市地底油,下入葱,姜丝丝炝锅,倒入芹菜翻炒五成热,加精盐,味精,高汤调味,再放入鱼丝,料酒,用湿淀粉勾芡,淋入香油,颠翻炒勺,出锅即可食用。

    【特点】

    鱼丝鲜香,芹菜脆嫩,清爽利口。


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