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      ★ 美容白汁青豆大行其道

    美容白汁青豆大行其道
    添加记录: 巧媳妇 类别: 美容 发布日期: 2006.07.11
    　　主料：
    　　甘笋2-3条，牛油1/2汤匙，盐1茶匙，青豆仁约50克。
    　　配料：
    　　白汁料：牛油3汤匙，面粉2汤匙，牛奶1/2杯，盐、胡椒粉各适量。
    　　做法：
    　　1、甘笋去皮，切长条状。
    　　2、甘笋加适量水，下牛油、盐，煮至软身。
    　　3、先烧热牛油3汤匙，下面粉炒拌至散出香味，加牛奶，搅拌均匀，注意不要烧焦，以盐、胡椒粉调味，即成白汁。
    　　4、把甘笋加入（3）中，加焯熟青豆仁，混合，连汁供食。
    　　
    Tags: 美容 注意

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