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我有一位朋友，脸上有很多因为青春痘而产生的疤，他已经苦恼很久，因此想请教一下有什么方法可以有效去疤？ 首先，痘疤的去除需要先区分是那一种痘疱。 1. 色素性痘疤：可用美白药品，果酸换肤。 2. 凹陷型痘疤：果酸换肤，雷射磨皮。 3. 肥厚性痘疤：局部注射类固醇，雷射除疤。 最近脸上及背、手臂上长了好多的痘痘（红色的有时还会化脓），吃中药也不会好，擦保养品还是长好多…请问我要用什么方法较好？ 1. 避免引起火气大的原因，如熬夜、工作压力大、情绪紧张 2. 避免不适当的保养及油性化妆品 3. 避免长期摩擦刺激，如额头的浏海、口罩 4. 多吃蔬菜、水果，少吃油炸、甜腻、刺激的食物 5. 避免日晒及曝露在太热环境，以免加重色素沉淀 6. 避免用手挤压痘痘，以免毛囊破裂在皮肤内，引起严重的刺激反应。同时可能加速细菌从伤口长驱直入，使病变扩大，更易形成疤痕。 7. 口服及外用去角质、杀菌、抑制皮脂腺分泌的药物 8. 果酸可调节皮脂腺的分泌，促进角质层的新陈代谢、淡化黑色素，所以可用来治疗粉刺、青春痘、疤痕 9. 等到青春痘整体改善后，再用美白去疤的药物，来治疗其遗留下来的黑斑、色素沉淀。 青春痘虽不是严重的疾病，但确可能造成极大的困扰。治疗青春痘通常要6周才可看到效果，一定要有耐心持续治疗，千万不可擅自停药或半途而废，否则不但容易产生抗药性，越来越难治疗，同时也易复发。
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