舔唇咬唇不利健康

　　除了天气原因外，舔唇、咬唇等坏习惯是造成年轻人患口腔黏膜疾病的重要原因。

　　据口腔黏膜专科医生介绍，唇炎、口腔溃疡等都是这个时节易发的口腔黏膜病，其发病率高的原因是近期天气干燥、气候变化大，造成人体抵抗力下降。同时，与高温作业或吹风也有关系。值得注意的是，这类疾病往往在年轻人中高发。年轻人的一些不良习惯，如舔唇、咬唇或者嘴唇出现薄痂时常将痂撕去等，会致疼痛加重、唇动作受阻或出血、感染等，创口也就难以愈合，常可迁延数月或更长时间而成为慢性唇炎。

　　专科医生提醒，冬季天气干燥，温差变化大，从保健和预防黏膜病的角度来说，应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，控制烟、酒，尽量减少辛辣食品的摄入量，同时保持充足的睡眠，如果有口腔黏膜不适或病变，应及时到医院就诊。