防冬季皮肤瘙痒多穿棉制品

　　进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒，身上都抓出血了，还是痒。

　　据了解，人到冬天，易发痒，主要是因为寒冷、干燥。众所周知，皮肤在高温高湿的夏季，会分泌大量汗液和皮脂，所以大家只会觉得黏兮兮的，不会觉得干燥，而到了冬天，空气干燥，气温偏低，皮肤分泌的汗液和皮脂大大减少，皮肤变得干燥粗糙，极易受到内衣和尘埃等微粒的刺激而引起瘙痒。

　　冬季皮肤瘙痒，相对来讲，老年人更多一些，因为老年人皮肤细胞生化机能已日渐老化，对气候变化适应能力差，所以痒得更厉害。还有，如果身上静电太多，也会引发瘙痒。晚上脱衣时，可能有放电现象，皮肤受刺激，就易突感不适而出现高度瘙痒。

　　对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松；多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品，少吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等。老年人如果用电热毯的话，温度不要过高，时间也不宜过长。