护好您的脚　百病不来找

　　早晨洗脚，如吃补药；晚上泡脚，消除疲劳。

　　伤风烫脚，发汗开窍；天寒暖脚，预防感冒。

　　多走练脚，体形健俏；养心盘脚，安神益脑。

　　临睡搓脚，疏通经络；甩臂踢脚，全身舒展。

　　抬腿压脚，强肾固腰；仰头踮脚，颈病可消。

　　倒立并脚，循环良好；强健双脚，延缓衰老。