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更年期一般从45岁左右开始，大约持续10年。此阶段由于时间较长，情况复杂，容易使人们产生一些认识上的错误。常见的关于更年期认识上的误区主要有以下四点。 误区之一：更年期开始于绝经时。日常生活中经常有些人将更年期和绝经期相混淆，其实这是两个不太相同的概念。更年期标志着妇女生殖功能由旺盛走向衰退，医学上将其分为绝经前期、绝经期和绝经后期，三者之和为更年期。而绝经则仅代表妇女生殖功能的终止。由此可见，更年期应开始于绝经前期而非绝经期。 误区之二：更年期必然产生更年期综合征。女性进入更年期后，的确有不少人会出现心烦潮热、盗汗、全身不适等症状，但并非所有女性都这样。根据临床统计，约60－85％的妇女在更年期可出现更年期综合征，但大多数患者通过自我调节都能得到康复，只有少数患者需在医生的指导下通过用药才能减轻症状。 误区之三：绝经后没有性欲。性欲是否存在和女性雌激素减少没有明显的关系，而是由下丘脑分泌的一些促性腺激素作用于肾上腺，使肾上腺分泌雄激素而引起的，另外，还受环境、文化、宗教等各方面因素的影响。绝经是雌激素分泌减少导致生育能力下降，和性欲的强弱没有必然联系，只是有些女性由于阴道干涩性交时疼痛影响了性欲。因此，只要使用一些润滑剂，完全可以达到以前的效果。 误区之四：更年期无生育能力。更年期虽然卵巢功能衰退，但不等于卵子不生成。在某些情况下，一些卵泡也会发育成熟， 产生卵子排出，如果遇到精子，同样可致怀孕。因此，对于更年期妇女，切不可掉以轻心，还应注意避孕。
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