妇女经期莫捶腰

　　许多妇女在月经来潮前后，会出现腰酸背痛的感觉，于是常常会让人捶打捶打。这种做法不可取。

　　月经期间，由于贫腔充血，妇女有些轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，这些都是正常生理现象，经期过后便会自动消失，一般无需治疗。而捶打腰背则会使局部受到震动刺激，导致血流加速，致使盆腔进一步充血，从而引起月经过多或经期过长。

　　另外，妇女在月经期，全身和局部的抵抗力较低，子宫粘膜剥脱形成创面，宫颈口松弛，如果经常捶打刺激，不利于创面的修复愈合，还容易发生感染而患上急慢性妇科疾病。因此，有关专家提醒广大妇女：经期莫捶腰。