产前产后莫束腰

　　看着自己日益膨大的腹部，一些原本婀娜多姿的孕妇总会觉得不自在，于是，她们便想到了束腰紧腹的“高招”。其结果如何呢？

　　孕妇将腰扎紧，从外表上看的确“苗条”了许多，但身受其害的却是腹中胎儿。大家都知道，产前束腰势必造成孕妇腹部受压，这样就会减少胎盘血液供应，从而影响胎儿正常发育，甚至还会引起自然流产或早产。尤其是胎儿骨质既软又脆，骨关节尚未固定，在外来压力下，易使骨骼变形及组织器官发育不良，因而易导致难产和死胎。除此以外，临床上的悬垂腹和胎位异常，往往也与勒裤带密切相关。从医学角度看，孕妇不宜紧勒裤带，衣着也宜宽大舒适，这样对母胎均有益。

　　产后束腰也有弊端。一些妇女在生孩子之前就将腹带备好，待孩子生下，就迫不及待地将腹部紧紧裹住，以为这样可早些使体形复原，重现往日倩影。其实，在正常产褥期裹腹，易导致产后盆腔组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，子宫下垂、子宫严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等妇科疾病就会找上门来。由于生殖器官正常位置改变，使盆腔血运不畅，还易发生盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等疾病。所以，产后若想早日恢复体形还应在产后锻炼上下功夫，如多做抬腿运动、坚持仰卧起坐等。