更年期妇女该如何避孕

　　更年期妇女月经变得不规则了，但这并不意味着不会怀孕，即使是无排卵月经，即基础体温中不出现有排卵月经那样的双相曲线，也不能排除还会有卵子排出，导致意外怀孕。甚至月经停闭之后，仍有偶发排卵而怀孕的可能。因此，进入更年期的妇女，仍应坚持避孕；接近绝经或已短期闭经的妇女，也应采取可靠的避孕措施，至少坚持1年以上。

　　由于从更年期开始到真正的绝经，可能持续数年，期间因生理上的种种变化，原先的避孕措施可能已不适合继续使用。所以，应根据各自不同的情况，选择合理、安全、可靠的避孕措施。

　　1、凡以往长期口服或注射避孕药者，应开始改用其他避孕措施，如采用各种外用避孕药、杀精子药，或阴道隔膜和避孕套等外用工具。

　　2、原先放置宫内节育器者，如果已出现月经不规则或内分泌紊乱情况，可考虑取出宫内节育器，改用各种外用避孕药具。

　　3、更年期妇女的月经周期不规则，因此不适合采用以安全期避孕为主的自然避孕法。原先采用自然避孕法的，应加用外用避孕药具。

　　4、体外排精或会阴尿道压迫避孕法虽属可能，但不可靠，仅可作为应急措施，在不得已的情况下偶尔一用，不宜作为避孕的常规措施。