经前症候群的中药调理

　　问：

　　年纪：33

　　发病时间：每次经前10~15天

　　症状：我有较严重的经前症候群症状有:情绪低落,易怒,胸部涨痛,疲倦,失眠...等等,每月到这时候就一直有快不想活了的想法之前曾经于月经结束后喝四物汤但每服必拉肚子。

　　答:

　　加减宣郁宁心小米粥

　　材料：金针花[干货]四钱、五味子五分、枸杞二钱、合欢皮三钱、当归一钱，熟地二钱，白芍二钱、白术二钱、小米一杯。

　　做法：1.将以上药材置入布袋内，以五碗水煮开十五分钟，倒出汤汁。

　　2.小米洗净后，倒入汤汁煮粥食用。

　　服用法：每日一次，空腹服食。

　　月经期则去除当归熟地白芍。

　　月经期再加上玫瑰花茶，以玫瑰花二钱冲泡开水，不定时饮用。