关注儿童足的发育

　　近几年临床研究证实，多发的成年人腰痛病有80％是由于足部特别是脚趾问题而引起。因而，儿童足的发育也随之受到人们的关注。

　　日本兵库教育大学原田硕三教授对幼儿脚进行30年连续测量和观察，认为婴幼儿时期足部发育至关重要。新生儿脚趾是分开的，到了2岁时脚趾开始收拢，3岁左右逐渐形成较稳定的倒“台”形。足的长度2.5岁时约为成人足长的一半，入小学后则达3／4。

　　研究发现，现在不少幼儿足部构造和机能有些不正常，足跟宽度增加，与原来的倒“台”形足型相比，更接近长方形，身体重心由足弓移向后跟，导致站立或行走时姿势不良。很多幼儿拇趾前端翘起呈浮趾、内移与外移发生增加，造成足弓发育迟缓。究其原因有乘车代替步行，凸凹不平路减少或没有了；或反复进行停停走走的玩耍活动，使脚趾运动减少等。两只脚发育也有差异，左脚多作为支撑，因而左足长、足弓发育较快，右足宽且跟宽有所增加，浮趾和拇趾关节处的异常往往发生在一侧。有人将幼儿穿着普通鞋和草鞋作对比观察，发现草鞋组幼儿平衡性好，呈倒“台”形的足型和有力的脚趾有利于良好体态的形成，浮趾出现也极少。观察发现，穿光滑的化纤袜子也会发生上述问题。可见，幼儿穿鞋和袜子也能影响足的发育。另外，若有脊柱前凸，后凹等问题使身体重心放到足跟部位，“O”型和 “X”型腿等也会影响到儿童足跟形成和足趾、足弓的发育。看来关注儿童的发育要从点点滴滴做起。