夏季谨防儿童缺锌症

　　据儿科临床统计资料，儿童在炎热的夏季容易发生缺锌症。在就诊的儿童中，低锌的发生率在夏季可高达60％以上。究其原因，主要是与夏季气候炎热，儿童出汗较多，体内锌元素可随汗液排出，造成锌元素丢失，加之炎夏儿童大多食欲较差，随食物摄入的锌大大减少。另外，夏季儿童如患腹泻，尤其是慢性肠炎及消化道疾患，会造成体内锌的大量丢失，也是导致缺锌症的原因。

　　锌是人体中不可缺少的一种重要元素，与体内200多种酶的活性有关，维持着人体正常的新陈代谢。一旦缺乏，就会影响儿童生长发育和多种生理功能，使患儿出现食欲减退、顽固性腹泻、肝大、皮肤炎症、反复发作的口腔溃疡和呼吸道感染，严重者甚至出现形体消瘦、身材矮小、动作及语言发育迟缓等生长发育障碍。

　　因此，在夏季这一儿童锌缺乏症的多发季节，年轻的父母应提高警惕，密切注意观察儿童的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，尤其对生长发育不良、厌食、口腔和皮肤易感染者以及慢性腹泻的儿童，应及时去医院就诊检查，以期尽早得到诊断。对缺锌的儿童应及时补充锌，可在医生的指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌制剂，用药剂量及时间由医生根据患儿的缺锌程度来决定，一般用药为2－4个月，复查正常后应及时停药，不可盲目滥用及过量，以免引起中毒反应。

　　饮食补锌既安全又可靠，对预防及矫治缺锌症都有较好效果。日常生活中要让孩子多食一些含锌的食物，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。