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家长都关心宝宝的健康成长，总希望孩子长成胖娃娃。其实，胖并不是健康的标志，因为人的身高和体重都有一定的比例，一定的身高应有一定的体重，小孩也不例外。用下面的公式计算得出的结果叫标准体重，单位为千克（公斤）。 1～6个月：（月龄x0.6）＋3 7～12个月：（月龄X0.5）＋3 2周岁以上：（年龄x2）＋8 小儿体重如超过标准体重的20%，就算是肥胖症。肥胖症有因脑发育异常，内分泌功能失调等引起的病态住肥胖，叫继发性肥胖有因吃得多或经常吃油腻食品、甜食、或缺、少运动等引起的叫单纯性肥胖症。小儿大多为单纯性肥胖症。 过度肥胖可妨碍小孩的正常活动，加重心血管系统的负担，引起严重的呼吸道症状（如肥胖呼吸困难嗜睡综合症等）。有人观察到，由胎儿到1周岁之内的孩子，体内的脂肪细胞生长很快，如果母亲吃得太好太多，就可引起小孩体内脂肪细胞过多，给将来肥胖打下了基础，尤其到成年后就很容易发生肥胖。因此乳儿期就应当注意喂养方法，预防成年期发生肥胖，有人统计过，发现10～13岁就肥胖的儿童，30岁以后女性有88%、男住有86%会是肥胖的；而原来体重正常的儿童，成年后仍肥胖的女性占42%、男性仅占18%。肥胖的成年人，易患糖尿病、高血压、冠心病或胆石症等慢性疾病。因此，10岁以内，尤其是1岁以内的孩子，保持正常体重，非常重要。 孩子出现肥胖症，要请医生检查，如果是因为内分泌失调引起的病态肥胖，应按医嘱进行治疗。如果是单纯性肥胖，应制定减肥防胖的计划，要限制饮食，增加活动量。
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