首页 | 饮食 | 服饰 | 健康 | 卫生 | 理财 | 旅游 | 居家 | 减肥 | 美容 | 母婴 | 电器 | 装修 | 偏方 | 常识 | 创业 | 宠物 | 养生 | 医疗 | 睡眠
厨具 | 保鲜 | 菜谱 | 节日 | 礼仪 | 购物 | 保险 | 法律 | 护肤 | 保健 | 心理 | 男性 | 女性 | 口腔 | 按摩 | 少儿 | 老年 | 用药 | 电脑 | 急救
窍门吧相关文章
  • 容易致胖的饮食习惯
  • 三招雕刻吹弹可破之肌肤
  • 三天排毒消脂
  • 瘦身之柠檬汁拌苹果
  • 瘦身水果：香蕉
  • 生吃河鲜比生吃海鲜危险
  • 少吃饭多吃菜不利健康
  • 生吃西红柿等于抽烟？
  • 生吃蔬菜有讲究
  • 少女变声期的饮食
  • 少女贪吃葡萄竟引发痛经
  • 生油拌馅不科学
  • 枸杞银耳汤
  • 生猛海鲜莫要生猛食用
  • 日喝骨头汤400碗才能补钙
  • 润肤胡萝卜粥
  • 烧豆腐不可放葱
  • 苏打饮料罐装茶易损伤牙齿
  • 日常食醋养生小妙方
  • 日常三种肌肤的护理方式
  • 三餐养生
  • 三餐营养细思量
  • 三餐吃出美颜
  • 四味山药膏
  • 四月，警惕四种易中毒食物
  • 四种问题眼睛的事实真相
  • 舒缓肌肤的完全贴心减压法
  • 四口素菜与一口荤菜
  • 柚子有哪些营养成分和食疗配方
  • 柚子果汁可以提高肝解毒能力
    		•
      ★ 瘦猪肉≠低脂肪

    瘦猪肉≠低脂肪
    添加记录: 巧媳妇 类别: 健康 发布日期: 2006.07.11
    　　许多老年人认为，瘦猪肉含脂肪低，可以多食用。其实，这是一种误解。
    　　瘦肉的脂肪含量并不都能为人们的肉眼所见，瘦肉的脂肪含量低于肥肉的脂肪含量是无疑的，但绝不能笼统地讲瘦肉都是低脂肪的。看肉的脂肪含量首先要看是什么动物的肉，从畜肉类来看，如以100克重量为标准，瘦羊肉含脂肪13．6克，瘦牛肉含6．2克，兔肉含0．4克，而瘦猪肉却含28．8克。所以说瘦猪肉不等于低脂肪，吃多了，脂肪的摄入量也会提高。
    　　因此，营养学家告诫老人，不宜把瘦猪肉作为主要选择对象，而应当选择鱼类、蛋类、瘦牛羊肉、兔肉、鸡肉及蔬菜、豆制品等食物，另外可搭配少量瘦猪肉。
    Tags: 老年 老年人 搭配 脂肪

    上一篇：瘦模特是怎样形成的 下一篇：三种稳妥保本的投资方式

    站内搜索

    窍门吧热门内容
    窍门吧 | 生男生女 | 礼仪 | | 电脑 | 急救 | 睡眠 | 生活小窍门 | 生活小常识 | 避孕常识 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季

    Copyright © 2005-2008 窍门吧 All Rights Reserved

    关于我们 - 联系方式 - 站点地图 - 站内搜索 - Tags

    小贴示：本站专注生活小窍门及常识的传播与分享，如果有任何问题欢迎联系我们。