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每个人只要离开了家人，摆脱了繁琐的家务，与同龄人在一起，倏忽间，都会显得那样天真活泼，那样年轻自在。我那群爱好跳健身舞的邻居，就是这样。 这是一群做了奶奶做了外婆的老年妇女。每天清早，她们踏着露珠迎着朝霞，自动汇集到公园的草坪上，在悦耳的乐曲声中，做起了各种动作优雅的韵律操、健美舞。不管天寒地冻，无论刮风下雨，她们走出家门，向早晨问好，与太阳集合，在那如画的公园里，她们抹上一笔斑斓的色彩，在那喧闹的晨曲中，她们奏响新的乐章。 这群大妈大娘，她们以前是家人的厨师、孙女的保姆；她们以前的活动场所，就是自家天地，生活内容就是吃喝睡，她们知道得很少很少。然而，外边的天地是多么广阔，又是多么诱人，诱得她们终于按捺不住，姗姗来到外面这个精彩的世界。起先，她们是一个两个，躲在公园旮旯，隐在花旁树后，一比一划中带有羞涩。后来，她们成群结队，很风光超脱地穿上健美装，拎上收录机，把自己暴露在公园的中心，路人的眼前。她们丢开往日的害羞拘谨，自有今天的大方潇洒。她们随心所欲地尽情尽兴，在舞曲中宣泄欢欣，在阳光下展现身姿。 多姿多彩的生活，不只属于年轻的心，老年人对它同样也有渴求。这群大妈大娘们，不光是在享受美，同时也在创造美！
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