年老体弱者不宜冷水浴

　　乌克兰哈克夫大学细胞基因学系研究小组的研究发现，冷水浴能刺激及延长细胞的活动，令人充满活力。不过，对于年长者或体弱者，冷水浴却可能产生负面效果。

　　哈克夫大学细胞基因学系主任夏巴佐夫指出，人类寿命多长久，一半由遗传基因决定，另一半则与外在因素有关，包括生活环境与饮食营养。但想青春常驻及充满活力，则需要增加人体细胞核的放电能量。

　　夏巴佐夫进一步说，冷水浴的“寒颤”冲击能使细胞立即有反应，释放大量电能，使人体温度在短时间内升至40℃，这瞬间的高温有杀死微生物、病毒甚至癌细胞的作用，并且能刺激细胞活动，延长细胞活力，产生使人不易衰老的效果。

　　他说，根据对数千种取自不同年龄人士的细胞所进行的观察，发现细胞核释放电能的多寡，由细胞的活动来决定，而年轻人的细胞核释放的电量则多于老人。

　　但他又警告说，冷水浴只适合身体细胞仍然活跃的年轻人及健壮者，老人及体弱者不但不适宜，甚至可能会有反效果。