张学良的健身之道

　　张学良是现代中国历史上一位独特的政治人物。他的经历极不平常，特别是被幽居50余载，是一般人承受不了的，但他竟能保持长寿健康。分析其原因，大概可用“信念、达观、情爱”来概括。

　　1、有顽强的意志与坚定的信念。他追求真理，热爱祖国；深信自己是清白无辜的，坚信总有一天会得到历史公平的评价。这个信念使他健康地活了下来。

　　2、依靠夫妻恩爱之情。在漫长的岁月里，一直有赵四小姐陪伴，形影不离，同甘共苦，相依为命。爱情的甘露始终浇灌着他生命之树常青。93岁时，张学良写了一首风趣的诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄；我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄。”足见他夫妻恩爱感情之深。

　　3、适应生活环境，接受命运的安排。张学良原来是很有脾气的，但经过一段矛盾的心理活动之后，终于想清了道理，以积极的方法来重新安排自己的生活，并建立了新的生活规律。

　　4、性格幽默。张学良一贯以幽默的性格著称，他多次说：“如果明天我被枪毙，今天晚上我仍能睡得又香又甜。”“我一生有三爱，爱打麻将，爱说笑话，爱唱老歌。”可见乐观与幽默给了他无穷的生命活力。

　　张学良在他92岁高龄之际，总结了八个字：信念，顺服，感谢，等候。