常言道：“从小看到老”。对这句话，起码有两点值得注意：一是如果把这句话理解成为，一个人的性格是从小形成的，做父母的应当从小时起，就重视培养儿童的良好性格和健全的心理，那么，这句话确实是有些道理的。二是如果你把这句话看死了，认为一个人的性格从小形成后，一辈子就不会再变化了，那就错了。 过去有些心理学家和精神病医生，曾经断定人们的性格从三岁左右形成后，就不会再变了。这是把话说绝了。因为事实上并非如此，性格在后天生活环境中，是不断地发展变化着的。不仅正常的性格可以变，就是乖僻的、偏离常规的一些性格，也是能变化的。 有的老年人乖僻的、偏离常规的性格，可以分为生理上的和心理上的两个方面。生理上的乖僻性格，比如，由于大脑炎和觉醒剂药物中毒而导致的后遗症，脑部外伤后的人格变异，癫痫患者以及大脑器质性病变所引起的性格乖僻等等，这种乖僻性格改变起来是相当困难的。当然，根据病因和病情，也不能说是绝对改变不了的，比如，长期服用镇静药，也能够帮助患者适应社会环境。这种由于大脑病变所引起的性格乖僻，是神经精神病医学家所要研究和诊断治疗的任务，不属于我们在这里所要讨论的范围。 除上述外，一般的老年人性格乖僻不能归类到精神病范围里，它是一种异常性格，属于一种广义的心理障碍。 从性格心理学上看，矫正与改变如性格乖僻等这样一类病态性格，可通过下述四条改善性格的途径： （1）重新组织认识框架。改变你对人、对事、对己的观点和看法。倘若你能从崭新的视野角度来看待别人、看待自己、看待事物，那么，你就会发现过去未曾注意到的“新大陆”、“新气象”，感到“柳暗花明又一村”，豁然开朗，于是，你的性格也就随之而逐渐地产生变化与改善。 （2）重新学习人际关系。由于性格主要是在人际关系的接触与交往中形成、巩固和变化的，因而必须留意促进增强人际关系的方法。 （3）重新安排行为活动。由于性格是在和周围环境相互影响、交互作用过程中形成与发展起来的，因而必须不断地改变、调整自己的行为方式。 （4）对行为与认知的自我控制。每个人都可以设法改变自己的性格，比如，在大庭广众、众目睽睽下容易心慌怯场的人，就可以通过练习调整呼吸法或自我暗示法，而逐渐地得到克服与改正。象这样依靠主观努力采用一些相应的办法，来提高完成目标效果的技术，就是我们通常讲的“自我控制方法”。“自我控制方法”作为一种自我心理疗法，现在已被普遍采用，并取得了很好的“疗效”。
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