习惯于正常房事的男子，一旦因丧偶等原因而失去性生活机会，致使精液不断积累，时间一长，就会发生年青未婚时的遗精现象，即使是上了年龄的老人也不例外。 [贺词来源：小常识 http://www.qiaomen8.com] 过于频繁的遗精，例如每半月左右超过1次的频率，会对身体健康造成不利影响，因此需要作如下一些处理： [贺词来源：小常识 http://www.qiaomen8.com] （1）不要将思想过多地集中在性的问题上，以免大脑皮层始终处于兴奋状态，从而诱发遗精。也不要因为遗精而顾虑重重，不必要的思想负担反而会给身体带来不良影响，致使遗精次数增加，并造成恶性循环。 [贺词来源：小常识 http://www.qiaomen8.com] （2）参加有益的文体活动，建立正常的生活制度，杜绝手淫习惯。 [贺词来源：小常识 http://www.qiaomen8.com] （3）注意性器官卫生，经常清洁生殖器，经常更换内衣内裤。 [贺词来源：小常识 http://www.qiaomen8.com] （4）调整睡眠习惯，夜间睡眠时下身及足部不宜过暖，睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放在生殖器部位。 [贺词来源：小常识 http://www.qiaomen8.com] （5）适当服用一些镇静药，例如安定、利眠宁等，前者每次2.5mg，后者每次10mg，可选用一种，都为睡前口服。 [贺词来源：小常识 http://www.qiaomen8.com] （6）采用中药调理，六味地黄丸、金锁固精丸、金樱子膏等中成药对减少遗精次数有效，也可请有经验的中医进行辨证论治，开列方剂煎服。
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