1、按抚法 用拇指或掌根按压患部,须逐渐施加压力并做捻动,放松后反复操作。按抚先从病部周围健康部位开始,然后转移到患部,按抚终了再于健康部结束。
2、摩擦法 用拳、掌或指腹回转地摩擦皮肤及深在组织,可向任何方向进行。
3、拿捏法 将患处的肌肉用单手或双手拿定、捏起、用力挤压并渐次向左右展开,再回到原处。按摩可每天进行1~2次,每次10~15min,一般10天为一疗程。〔注意事项〕 局部要先刷洗干净,保持局部干燥,术者手也要保持干爽,必要时可擦滑石粉。