    1．刷完牙后，反复冲净牙刷，尽量甩干刷毛上的水分。刷头朝上、刷柄向下放入杯中或通风的地方，使其干燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。最好每人备有两牙刷轮流使用，这样可使牙刷彻底干净，有利于灭菌。
    2．每人应有自己的牙刷，混用既不卫生又会使口腔中的疾病和细菌相互感染。
    3．牙刷最好能定期消毒，可以在刷毛上滴几滴肥皂水的疾病和细菌相互感染。
     4．常用的鬃毛和尼龙牙刷不要泡在热水里烫，以免刷毛变软失去弹性。一般的塑料牙刷也不耐高热，会发生变形。新买的牙刷可用温水泡一泡，起到清洁作用，也可使过硬的刷毛泡软一些，避免损伤牙龈。
    5．牙刷使用过久，刷毛逐渐失去弹性，毛束弯曲并向两边散倒，不仅失去清洁作用，且易擦伤牙龈，应及时更换。最好每月更换一支新的牙刷。
    6．当伤风、感冒、流行性疾病初愈时，应及早换上另一支新牙刷。
    7．条件许可的话，每一次刷完牙，把牙刷放在消毒漱口水中浸一会，然后才拿出来放在睡房中吹干。
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Tags: 窍门卫生感冒

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