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      ★ 夏季混合型皮肤的保养

    夏季混合型皮肤的保养
    添加记录: 巧媳妇 类别: 健康 发布日期: 2006.07.11

    夏季气候炎热，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加，毛孔容易扩张。混合性皮肤在夏季会变得偏油一些，因此在皮肤保养时要特别注意。

    1、饮食

    要多喝水 ，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。

    2、清洁

    每天需进行2至3次的皮肤清洁工作。清洁时，要选用适合自己肤质的洁面乳，还要特别注意T字区

    3、水分的补充

    清洁后可用滋润露补充大时水分和少量油脂 。为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜 。空气干燥使皮肤中的水分迅速散失所以 ，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。

    4、化妆

    夏季化妆要注意清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。

    5、防晒

    防止太阳光线对皮肤的损害，外出时要涂防晒霜，戴遮阳帽，保护好皮肤。
    Tags: 饮食 夏季 保养 注意

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