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      ★ 有助于集中精力的食品

    有助于集中精力的食品
    添加记录: 巧媳妇 类别: 母婴 发布日期: 2006.07.11
    　　海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有的３种重要脂肪酸来供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。
    　　洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。
    　　核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品。
    　　
    Tags: 心理 脂肪

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